Здравейте, прекрасни майки! 💃
Аз съм Кристина и вярвам, че обичта към себе си започва отвътре. В другата си професия като фитнес и майндсет коуч, моята мисия винаги е била да уча жените как да се грижат за себе си и да се обичат истински. Защото няма как да сме пълноценни, енергични и полезни за децата си, ако първо не напълним собствения си резервоар.
Но когато станах майка за втори път, се сблъсках с реалност, която за малко да ме накара да забравя собствените си принципи...
В продължение на 2-3 месеца моето бебе се будеше по 5-6 пъти всяка нощ. Всички приспивания отнемаха повече от час - изключително трудни, дълги, изморителни и само на ръце.
Чувствах се адски изтощена, нямах енергия за нищо, бях подтисната и обзета от безпомощност. Чувствах, че се провалям в най-важното си задължение.
Тогава за първи път чух, че съществуват консултанти по детски сън. Признавам си, първата ми реакция беше огромно недоверие и дори насмешка: „Пф, и това ли измислиха вече!“.
Но отчаянието ми беше по-силно от скептицизма и реших да опитам. Започнах с безплатна информация, след това закупих наръчник за самостоятелно заспиване. Резултатът? За изключително кратко време бебето ми започна да заспива само в кошарата си за 5 минути - нещо, което в дните на най-дълбокото ми изтощение ми звучеше абсолютно невъзможно.
Днес съм безкрайно благодарна за онзи труден етап. Именно той ме вдъхнови да премина през тясно специализирано професионално обучение и да стана консултант по детски сън.
Моята цел е да помагам на жените да излязат от капана на отчаянието и вредните митове. Искам да разбием заедно вярването, че „нормалното бебе не спи до 2 години и ти просто трябва да изтърпиш“.
Да научим детето си да заспива спокойно и да спи плътно през нощта НЕ е лукс - това е висша форма на грижа за неговото развитие и за нашето собствено здраве.
Като консултант, аз не вярвам в тежките методи със самотен плач (cry-it-out). Моят подход е научно обоснован, плавен и дълбоко емпатичен. Изследвам индивидуалния ритъм на детето, неговата неврология, физиология и хранителни навици, за да изградим нежно и устойчиво решение, което носи спокойствие в дома ви.
Ако сте готови да върнете тишината в нощите си и енергията в дните си, аз съм тук, за да ви подкрепя по този път.
Готов/а ли си да направиш първата стъпка към спокоен сън? Нека се запознаем и обсъдим вашия случай.
